もやしでダイエット・家計は太るぞ！

もやしがダイエット界で流行しているらしい。
そういえばはなまるマーケットでももやしの特集をやっていました。

低カロリーでビタミン・食物繊維が豊富。
しゃきしゃきしているので満腹感も得られやすいのでしょう。
メタボが気になるお父さんにもオススメですよね。

さらに、物価の優等生でもあるので、家計にも優しいらしいです。